Yoga für die Seele
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sanftes Vinyasa-Yoga
mit Eva
Im Vinyasa Yoga steht im Mittelpunkt die Verbindung des Atems mit Bewegung. Indem Sie in Verbindung mit Ihrem Atem treten und lernen, ihn zu führen, eröffnet sich uns die Möglichkeit, auch Kontrolle über Ihren Geist und Ihren Gefühlswelt zu erlangen.
Durch die sogenannte „Ujjayi“- Atemtechnik werden Sie auf verschiedenen Ebenen gereinigt von dem, was Sie belastet und blockiert. Daher rührt die besondere Wirksamkeit dieser Yogapraxis, um langfristig Resilienz aufzubauen und zu mehr Leichtigkeit im Leben zu finden.
Kursdauer: 90 min
Kosten: 18 Euro
Zeit: jeweils montags und donnerstags 17.15 Uhr & 19.00 Uhr
Terminkalender
Hier finden Sie die kommenden Kurstermine. am - vormittags pm - nachmittags
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17:15 Yoga für Anfänger mit Eva
19:00 Vinyasa-Yoga Kurs 1 mit Eva
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17:15 Power-Yoga mit Eva
18:00 Zwei-Herz-Meditation
19:00 Vinyasa-Yoga Kurs 2 mit Eva
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18:00 Zwei-Herz-Meditation
19:00 Vinyasa-Yoga Kurs 2 mit Eva
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